Über einen bequemen Verbindungsgang können Sie die weitläufige Wellnesslandschaft des Vivea Gesundheitshotel Bad Schönau “Zum Landsknecht” kostenfrei nutzen:
- Finnische Sauna
- Sanarium
- Whirlwanne
- Dampfbad
- Kuschelliege
- Wechseldusche
Wirkungen eines Saunaganges auf den Körper
Es gibt unzählig positive Auswirkungen auf den Körper bei einem Saunagang, wie zum Beispiel die Aktivierung der Abwehrzellen. Ähnlich wie bei Fieber steigt die Körpertemperatur im Körper um ein bis zwei Grad, was dazu führt, dass der Körper die Abwehrzellen aktiviert. Weiters erwärmt sich die Hautoberfläche um drei bis zehn Grad, wobei die Blutgefäße erweitern und dadurch die doppelte Blutmenge durch sie durchgepumpt werden kann.
Durch regelmäßigen Saunabesuch ist man nicht mehr so anfällig für Erkältungen, ist weniger wetterfühlig und kann besser schlafen. Auch wer Probleme mit den Bronchien hat, profitiert von wöchentlichen Saunabesuchen, da sich die heiße Luft positiv auf die Durchblutung der Schleimhäute und auf die Sekretabsonderung auswirkt. Durch die muskelentspannende Wirkung fällt auch das Durchatmen leichter, weil sich das Fassungsvermögen der Lunge erhöht.
